¡LA DIETA SOCIAL, LA FUERZA DEL GRUPO!

Hoy os traigo una nueva dieta o al menos para mí lo es. Hace poco mientras echaba un vistazo y me ponía al día en las redes sociales topé con un anuncio de una nueva dieta denominada DIETA SOCIAL. 

Me llamó la atención sobre todo por el nombre y me puse a investigar para algún día poder compartirlo y que opinaran sobre dicha dieta. 

Es un nuevo concepto a lo que a dieta se refiere, y que tiene como lema una frase que lo hemos escuchado mucho los tripulantes de esta nave “ en grupo llegarás lejos”, por esto me llamó aún más la atención por lo que tenía en común con este grupo de luchadores y lo importante que es el apoyo de compañeros que forman un todo para conseguir nuestro objetivo. 

En este caso, la novedad no radica en los alimentos qué consumes, o en las horas o combinaciones en los que los consumes. 

La novedad radica en buscar la motivación que te haga lograr tu objetivo y te ayude a hacerlo de forma más divertida, es lo que se ha llamado LA DIETA SOCIAL. 

Es un concepto que ya existe en Estados Unidos con empresas como DietBet y que en España viene de la mano de Ketegano.com. 

Pero ¿en qué consiste la dieta social? 

Se basa en aprovechar precisamente el concepto de compartir tus objetivos para que ello te ayude a lograrlos. 

En Ketegano apuestas dinero a que consigues perder el 4% de tu peso en 4 semanas. 

(Importante: aquí no gana quien adelgace más, aquí gana quien cumple su objetivo de perder el 4% de su peso en 4 semanas, ni más ni menos). 

1.- Creas un juego (o te unes a uno existente al que te hayan invitado) 

2.- Invitas a todos los amigos que quieras 

3.- Envías un par de fotos con tu peso (no se publicará) 

4.- Durante 28 días (4 semanas) llevas a cabo tu dieta (la que te haya indicado el médico, o la que tú ibas a seguir…) 

5.- Envías tu peso 

6.- Entre todos los que lo hayan conseguido, se reparte el bote. 

Además puedes donar a un ONG las ganancias y muchos otros detalles interesantes. 

Me ha parecido una idea muy original y divertida. Creo que puede funcionar ¿qué pensáis? 

Para que podáis opinar mejor os dejo un vídeo donde se describe la dieta social 

María José Ruiz Vázquez Bióloga especialista en Nutrición y miembro del Grupo InvestigAcción (Optimando la red de contacto)